Рыбий жир вместо диеты

Ну оочень полезная информация после  новогодних праздников 😉

Специалисты из Университета Киото (Япония) обнаружили, что употребление в пищу рыбьего жира способствует переходу «запасающих» клеток белого жира в организме в «сжигающие» клетки бежевого жира. Работа опубликована в журнале Scientific Reports.

В организме человека есть несколько типов жировых клеток: белый, бежевый и коричневый жир. Они выполняют разные функции: белые клетки накапливают жир для энергоснабжения, в то время как бурые клетки сжигают жир для поддерживания необходимой температуры тела. Недавно обнаруженные бежевые клетки выполняют в основном те же функции, что и бурые. Количество бурых и бежевых жировых клеток сокращается с возрастом, что объясняет склонность к полноте именно у взрослых и пожилых людей.

В своем новом исследовании японские ученые решили выяснить, может ли потребление рыбьего жира, известного своими полезными свойствами, способствовать увеличению в организме доли бежевых жировых клеток.

«Мы знали из предыдущих исследований, что рыбий жир несет огромную пользу для здоровья, в том числе в качестве профилактики борьбы с лишним весом, — говорит главный автор работы Тепио Кавада. — В ходе исследования мы хотели понять, существует ли связь между этим продуктом и накоплением бежевых жировых клеток».

Команда ученых поставила эксперимент: одну группу мышей они кормили жирной пищей, а вторую — жирной пищей с добавлением рыбьего жира. В итоге группа мышей, потреблявших рыбий жир, весила на 5—10% меньше и имела на 15—25% меньше жира, чем первая группа животных. Исследователи также обнаружили, что белые жировые клетки мышей второй группы переходили в бежевые и приобретали способность сжигать жировые отложения.

«Все знают, что японская и средиземноморская диеты способствуют долголетию. Но до сих пор существует множество предположений, почему это так, — добавляет Тепио Кавада. — Результат нашей работы добавил понимания в этом спорном вопросе».

Источник материала
Настоящий материал самостоятельно опубликован в нашем сообществе пользователем LarLeS на основании действующей редакции Пользовательского Соглашения. Если вы считаете, что такая публикация нарушает ваши авторские и/или смежные права, вам необходимо сообщить об этом администрации сайта на EMAIL abuse@proru.org с указанием адреса (URL) страницы, содержащей спорный материал. Нарушение будет в кратчайшие сроки устранено, виновные наказаны.

Читайте также:

Комментарии о материале (сверху свежие):
  1. Proper (2016-01-08 19:46:53)
    Рыбий жир всего полезней пей без мин трагических: Он спасет от всех болезней (кроме венерических). Бгггг. Дайте два.
  2. Felisket (2016-01-08 20:11:51)
    Пейте рыбий жир в обед - проживёте до ста лет!
  3. Marquis de Grisver (2016-01-08 20:19:08)
    Рыбий жир и от простуд помогает! Сейчас в капсулах! не противно принимать, как раньше было.
  4. LarLeS (2016-01-08 20:25:19)
    а мне нравиться вкус с детства. ВоД такая я извращенка
  5. LarLeS (2016-01-08 20:26:20)
    три раза в день
  6. LarLeS (2016-01-08 20:28:49)
    будете стройняшками чудными милашками
  7. Shveik (2016-01-08 20:33:01)
    Если делать нечего, Утром днем и вечером, Пей стаканом рыбий жир, Это праздник твой и пир. Пей не морщась и не фыркая, Злобно на людей не зыркая, И улыбка во весь рот Будет точно целый год.
  8. EvilTeacher (2016-01-08 20:33:51)
    Особенно когда чайную ложку с кусочком подсоленного черного хлеба... ;)
  9. FLY_Slim Jr. (2016-01-08 20:40:45)
    Норм, жыр
  10. LarLeS (2016-01-08 20:42:49)
    стакан жира? :) эдакий Вы! :) желудочнокишечный Вас боюсь не поймёт :)
  11. Yunklob (2016-01-08 21:23:44)
    Рыбий жир на каждый день Будешь резвый как олень Глаза станут лучистые А рога, - ветвистые.
  12. zu (2016-01-08 21:38:26)
    Хороший рыбий жир, он не из печени трески, а из мяса ценных пород рыб. Лучше всего рыбий жир покупать в жидком виде, а не капсул, потому что так сразу на вкус сможете оценить состояние жира -- не прогорклый ли.
  13. Ричъ (2016-01-08 21:42:23)
    Точна. Причем коричн евый жыр Глагне пердиодическе сбрасывает На вентилятор. Весь чатик в коричневым жыру
  14. Ричъ (2016-01-08 21:45:49)
    А. .. Тут стехи Тогда так : Коль коричневого жыра Бросануть на вентилятор, Сразу станет очень живо В самом полудохлом чате
  15. LarLeS (2016-01-08 22:04:48)
    (покашливание тихое в кулачОк) какой та не однозначный стишОчиг :)
  16. LarLeS (2016-01-08 22:08:18)
    :) :) :)
  17. tartar (2016-01-08 23:35:39)
    Рыбий жир - концентрат. Если усиленно принимать, то возможна провокация появления аллергий. Различных. Всё должно быть в меру.... А полнота - американцы сейчас в большинстве своём жирные. После 100 лет поедания макдачного терьма ожирение передаётся на генном уровне. А японцы? У них много свинины? Много мяса? Поэтому и тощавые они... Кроме сумоистов, которые рис запивают пивом 10 раз в день ))))
  18. Shveik (2016-01-08 23:41:41)
    Сумоисты пьют дельфинье молоко. У него жирность как у сала.
  19. McLoud (2016-01-09 00:51:24)
    А исчо не забудте вовремя принять касторки.
  20. Ванёк (2016-01-09 00:52:14)
    Болеутолитель тетушки Полли.
  21. McLoud (2016-01-09 00:57:18)
    Я, кнешно, не гуру патанатомии, но пока анатомия шла потом оперативная хирургия, судебка, патан и так по мелочи - короче знаю немного человека изнутри, так сказать. Цветные жиры меня позабавили, забыли сказать, что у алконавтов жыр синий, а у вегетарианцев зелёный. Мало того, подозреваю, что у лесбиянок он розовый.
  22. McLoud (2016-01-09 01:04:54)
    Дооо, какие головные боли, когда от унитаза не отойти.
  23. Henren (2016-01-09 01:26:37)
    Вскрытие покажет, чо...
  24. LarLeS (2016-01-09 01:34:45)
    так вроде это Рич про цвет жира напейсал, а в статье- про цвет клеток.
  25. McLoud (2016-01-09 01:41:31)
    Ну дык я про вскрытия и говорю - ни х#я не видел коричневого жира, только на стопах отличается.
  26. tartar (2016-01-09 01:41:59)
    Сало - на Украине, дельфины - в море, протоукры вырыли Чёрное море. Всё сходится! ))
  27. LarLeS (2016-01-09 01:42:37)
    ни туды сматрели :)
  28. Henren (2016-01-09 01:46:22)
    Насчет жира не знаю, а вот печенка у одного алкаша точно была белая - сам видел.
  29. McLoud (2016-01-09 01:46:51)
    Анатомия, СЦКО, заставит.
  30. McLoud (2016-01-09 01:48:22)
    Наверное жировой гепатоз, а мож цирроз, я ж не профи.
  31. Henren (2016-01-09 01:53:18)
    Ну она по консистенции как медуза была. Наверное, какой-нибудь цирроз. Он часто у алкашей вроде бывает.
  32. Shveik (2016-01-09 01:54:32)
    А рыбий жир где? В ежиках чтоль? )
  33. Небритое прямоходящее (2016-01-09 02:16:23)
    Островные уч0ные рулят. И педалят.
  34. tartar (2016-01-09 02:34:11)
    Я больше про аллергию ))) Не про японцев. Хек с ними!
  35. tartar (2016-01-09 02:38:17)
    Ежи ежиков не ел! )) Не знаю что в ежиках )))
  36. Shveik (2016-01-09 02:38:41)
    Любое излишество вредно, это верно.
  37. Shveik (2016-01-09 02:41:50)
    Ежик, это колючая мышь. В нем полный набор витаминов и прочих полезностей для кошек и лис. :р
  38. Владимир (2016-01-09 02:42:48)
    В морских ежиках икра - мощный афродизиак. Стояк аж бздц. Но много икры нельзя - аллерген.
  39. Shveik (2016-01-09 02:45:01)
    Опа! Еси закончатся сухопутные ежи, то можно перейти на морских. Получается так.
  40. LarLeS (2016-01-09 02:45:12)
    вот и докапались до сути статьи :)
  41. Владимир (2016-01-09 02:48:51)
    Ага. До мозолей на причинных местах ))
  42. Владимир (2016-01-09 02:51:06)
    Да. Особенно много морских ёжиков в морях Беларуси и степях Калмыкии ))
  43. Shveik (2016-01-09 02:51:07)
    И на беспричинных местах тоже. )
  44. tartar (2016-01-09 02:57:27)
    Вот и я про то : много - нельзя. Всё - в меру )))
  45. janitor (2016-01-09 03:00:30)
    Ага, открытие сделали ещё в 19 веке немец, а потом советский геронтолог развил методику. Есть такой вид 3 дневного голодания - без приёма жидкости, подстёгивает иммунитет и прочие функции организма. На второй, третий день идёшь в туалет - моча сначала розовая, потом малиновая. Организм начинает использовать (поедать) накопленный жир. Происходит замещение солей натрия солями кальция, отсюда и цвет. С жировыми клетками так же, долгого хранения или оперативного. Забавно делаешь раз в месяц и на 2,3 день появляется дикая энергия и высокий тонус.
  46. tartar (2016-01-09 03:18:39)
    Да, есть такое понятие как обезвоживание.
  47. McLoud (2016-01-09 12:35:51)
    Поделитесь веществами
  48. popkovsf65 (2016-01-09 12:38:05)
    Сомневаюсь, пробывал. Без женщин нет...
  49. popkovsf65 (2016-01-09 12:42:52)
    У каждого чела своя метода. Жру все подряд, и сало, и борщь, и оладушки с блинчиками сметаной и вареньем на ночь. Закон сохранения энергии, сколько употребил, столько и потратить надо. А все диеты в @опы А рыб жир ВЕСЧЬ! Для детей полезна!!!
  50. McLoud (2016-01-09 14:33:15)
    При нормальной эндокринной системе как-то так, главное знать меру.
  51. Инфарх (2016-01-14 11:05:13)
    На Остера похоже
  52. FLY_Slim Jr. (2016-01-14 11:07:04)
    и гогна туда побольше И соплей - вечнозеленых Чтоб админ прочухал сразу Клиниг служба не поможет.
Чтобы писать свои комментарии - надо залогиниться на сайте. Тогда и вид комментариев станет более красивым.