Диктатура жирных и фитнес-фашизм

Фитнесс, как известно, изобрел американский натуропат Джек Лалэйн в 1936 году — когда Америка еще не оправилась от Великой Депрессии, и на улицах городов США безработные всё еще умирали от голода. Именно тогда Лалэйн открыл в офисном помещении в Окленде прототип фитнес-центра — спортзал, соковый бар и магазин здорового питания. Позднее Лалэйн вспоминал: «Люди думали, что я шарлатан или сумасшедший. Врачи были настроены против меня».

Тогда никто не мог предположить, что фирмы, выпускающие спорт-аксессуары, вроде Адидаса и Найка, обратят внимание на идею фрика из Окленда, и начнут раскрутку этой темы. Они превратили нудную изматывающую физру с милитаристом-тренером в не менее изматывающую, но якобы пафосную тусовку в дизайнерской спортодежде и технологичных кроссовках, которые стали «лабутенами» нового поколения. В стране, где население давилось фастфудом в макдаках — вдруг на каждом шагу понатыкали эколавки, веганские закусочные и точки продажи свежевыжатых соков, а идолы поп-культуры бодро запрыгали в клипах, имитируя движения фитнеса и аэробики.

Вы считаете, что спрос диктует предложение? Поздарвляю, вас — как и многих — обманули псевдоучёные клоуны, писавшие популярные учебники «Экономикс». То, что грамотно выстроенное предложение само диктует спрос — далеко не новость. Так функционирует весь западный рынок, это само по себе не плохо и не хорошо — просто такова реальность этой системы. Однако на действие этого принципа применительно к фитнесу обратили внимание только в 2002 году, когда вышла книга Брайана Пронгера «Body Fascism: Salvation in the Technology of Physical Fitness». В ней автор подробно исследует развитие современного культа подтянутого тела («телесного фашизма»), рассматривая его как феномен естественных наук, политики и философии.

Вы наверняка даже и не заметили, как в моду ввели «идеальную спортивную фигуру» — и это после культа анорексичных моделей-скелетов с торчащими ребрами и полным отсутствием вторичных половых признаков. Всё это было приправлено острым соусом из интерактива, маниакального брендированного потребления и боди-шейминга (которых, между прочим, не знала демократичная «эпоха аэробики»).

Конечно же, болезненную озабоченность собственным телом бизнес навязал не только женщинам. Сейчас мужчины куда чаще злоупотребляют стероидами и тренируются в зале сверх всякой меры. Образ подкачанного мачо со всеми вытекающими последствиями — это такой классический уроборос мужского мира: сами придумали, сами поверили, сами себя изнасиловали.

Тем не менее вопрос фитнес-фашизма особенно остро стоит в отношении женщин, которые неизменно подвергаются объективации — для себя и для Другого. В женском фитнесе восприятие спорта как войны с собственным телом навязывается на всех уровнях — уже начиная с терминологии. «Нацелься на проблемные зоны», «ударь по жиру», «тренируйся через не могу», «распрощайся с ненавистными боками», «секретное оружие против обвисшего живота». В общем — ненавидь своё тело, атакуй его и борись с ним.

С представлением о фитнессе как о поле боя сосуществует и несколько более позитивная, но не менее фашистская тенденция к массовому потреблению фитнес-товаров и поведенческому фитнес-активизму, то есть ситуации, когда все интересы человека начинают крутиться вокруг этой темы. Фитнес создает множество возможностей для наживы — от фитнес-центров, беговых клубов и спортрейвов, до всяких дерьмокнижек, видеокурсов и коммерческих пабликов в Instagram. В результате массированного рекламного давления рынок якобы «спортивных» товаров стремительно растёт — всё больше людей готовы заплатить за новую модную форму «для тренировок» столько же, сколько за пафосный наряд для тусовки. Только в США продажи спортивной одежды — от леггинсов для йоги и спортбра до жилетов и спортивных костюмов — составили более 14,5 миллиарда долларов США, спортивной обуви — 20,99 миллиарда, а продажи оборудования для спорта — 29,22 миллиарда, причем цифры растут, невзирая на кризис.

Вы будете смеяться — но «магазины здорового питания» Whole Foods в Лос-Анджелесе уже стали неоличимы от элитных спортзалов, подавляющее большинство покупателей там расхаживают в полной спортивной экипировке. Такой вот пафос, да.

Ожидаемо, что по спросу и продажам продукция для женщин существенно опережает мужской сегмент. Владельцы линеек спортивной одежды не без издевки пишут, что женщин несложно убедить заплатить за футболку малоизвестного бренда более 100 долларов, в отличие от более прагматичных мужчин, понимающих, что футболка — это просто футболка.

Стараниями рекламы круглосуточный тренажёрный зал больше не кажется потребителям сектой фриков, а протеиновые коктейли не ассоциируются со стероидами и разрушением здоровья. В результате мутный поток «фитнес-культуры» выплеснулся за пределы «страны жирных» США, и сейчас уже и в Европе постоянными посетителями фитнес-клубов являются от 12-15% населения. В результате проблемы со здоровьем стали стремительно нарастать. Известно, насколько часто подъём веса без чёткого соблюдения техники приводит к грыжам в позвоночнике, а инстаграм-инициативы под тегами вроде #бешенаясушка позволяют девушкам на многие месяцы, а то и на годы, попрощаться с месячными (с соответствующими последующими проблемами в деторождении). Фитнес-фашизм широко распространен под названием боди-шейминга, в результате чего у трёх из четырёх американских женщин наблюдаются пищевые расстройства, а британские женщины до 45 лет успели попробовать в среднем 61 метод похудения — с соответствующими последствиями для своего здоровья.

А вот с Россией у западного фитнес-бизнеса пока не складывается. По исследованиям статистиков, в городах-миллионниках России спортзал регулярно посещают не более 2–3% жителей. И это скорее хорошо, чем плохо.

Материал: Proper специально для TOPRU.ORG
Настоящий материал самостоятельно опубликован в нашем сообществе пользователем Proper на основании действующей редакции Пользовательского Соглашения. Если вы считаете, что такая публикация нарушает ваши авторские и/или смежные права, вам необходимо сообщить об этом администрации сайта на EMAIL abuse@proru.org с указанием адреса (URL) страницы, содержащей спорный материал. Нарушение будет в кратчайшие сроки устранено, виновные наказаны.

Читайте также:

Комментарии о материале (сверху свежие):
  1. Ванёк (2016-02-17 18:19:33)
    Физкультура лечит, а фитнес калечит.
  2. Ричъ (2016-02-17 18:19:58)
    Мгм. А моделей с подростковой фигурой придумале педоразе типа дольчигубаны
  3. Ричъ (2016-02-17 18:20:57)
    Лечит дОбыча Падаваниума, источнега силищщи.
  4. Ванёк (2016-02-17 18:23:13)
    Брр. Лучше плыть по волнам чем биться о скалы. Любой моряк скажыд.
  5. Ванёк (2016-02-17 18:24:13)
    Седня понял шо все надо переделывать. У кастрюллеров 7 пятниц на неделеблеблеблебле.
  6. Ричъ (2016-02-17 18:26:34)
    Хто есь 'кастрюллеры'? Секта евнухов?
  7. Ричъ (2016-02-17 18:27:50)
    Ххххххх Мосье знает толк в женцком красоте
  8. Ванёк (2016-02-17 18:30:56)
    Почти. Конструктора-железячники. У них видите ли непонятно пока какая масса конструкции получается. Вот и приходится брать с запасом. А потом будет ой а у нас меньше получилось а вот вы пересмотрите чтоб еще ужаться и все по новой. В общем конструирование как и ремонт нельзя закончить его можно тока прекратить.
  9. Ванёк (2016-02-17 18:31:34)
    Русо матросо...
  10. Ричъ (2016-02-17 18:32:14)
    А гдзе мой Мухъ, пархаты друх?
  11. Proper (2016-02-17 18:35:51)
    Так это еще приятель Сартра писал в своей повести, как свадебные пидорасы (кстати, два брата, друг другу вдувателя) обсуждают жениха и невесту в стиле "ябывдул", и старший говорит, что невеста никуда не годится, у нее такая вызывающе большая грудь, что когда ее трахаешь - совершенно невозможно представить ее мальчиком. Франция, хрен ли ты думал. Европа просвещенная.
  12. Fly (2016-02-17 18:37:33)
    по поводу спроса-предложения всегда вспоминаю откровение знакомого продавца : Покупатели ,они такие наивные ,они думают ,что покупают то ,что хотят купить . ага ,щас. Они покупают то ,что мне нужно продать (почти дословно)
  13. Ы-Грок (2016-02-17 18:49:30)
    Как там?.. " Все маркетологи и мерчендайзеры мира бессильны против мужика со списком покупок." (с)
  14. YouGin (2016-02-17 18:51:18)
    Мск. Хожу в зал 3 раза в 2 недели в течении лет 5. Форма куплена 1 раз на 4 т.р.: 2 фуболки, шорты, кросовки. Протеин и иже с ним не ел ни разу. Что такое сушка не знаю и не занимался. Оказывается я жерта финтес-фашизму....
  15. Ванёк (2016-02-17 18:52:02)
    Не. Это фитнес ваша жертва.
  16. Sagamor (2016-02-17 18:53:21)
    Мой командир части в ГДР, после того, как боец упал с турника, сказал:" Если бы спорт был полезен, то евреи бы с турника не слезали бы!)))
  17. YouGin (2016-02-17 18:53:48)
    Протестую! Я жертва! Думал-то, что мну это надо, чтобы на работе не спать к концу недели, а это оказывается злые маркетолухи мну внушили.
  18. Ванёк (2016-02-17 18:56:21)
    Вот если бы вы тратили на зал 50 60 тыр с личным тренером блэкджеком и тд это понятно. А так... Вы не жертва точно.
  19. Ричъ (2016-02-17 19:00:51)
    Так точно
  20. YouGin (2016-02-17 19:01:42)
    Протестую повторно! Целых 15 в год! А еще на метро проездной. Чуть больше тыра в месяц сосут кровопийцы!
  21. zu (2016-02-17 19:18:35)
    Тема правильная. Любые резкие перемены в питании и физической активности, особенно если вам уже 30+, недопустимы. Хотите похудеть? Цель минус 1 кг в месяц при оч. плавном изменении рациона в сторону просто достаточного насыщения с точки зрения науки. Насколько я помню это мужику это в день 3000 ккал, 1 грамм белка на кг своего веса, жиров (качественных по возможности) столько же, углеводов в 4 раза больше. Плавный неспешный, но постоянный переход к качественным продуктам. Тут же нужно еще найти, что будет из "хорошего" так же радовать.) Хотите заняться спортом? Опять же, особенно если вы не молоды, нельзя этим начать заниматься припадками. Начните с простой ходьбы каждый день, сначала чуть-чуть, но регулярно, потом больше. После можно ходьба быстрым шагом. После постепенно добавляем легкие упражнения, приседания, махи, скручивания, отжимания без фанатизма. По хорошему не один месяц должен пройти, чтобы это стало в привычку. Потом вводим так же спокойно и постепенно упражнения со своим весом (отжимания, подтягивания, брусья, турник). И только минимум через полгода, а лучше через год и более пробуем силы в железе. И то нужность железа для здорового тела откровенно завышена в сознании людей. Фитнессрач приветствуется.)
  22. zu (2016-02-17 19:19:22)
    "Если бы спорт был действительно полезен, то на каждом турнике висело бы по пять евреев." вроде так в оригинале.)
  23. Henren (2016-02-17 19:23:32)
    Железо - только после рентгена позвоночника, ибо если есть грыжи, можно остаться инвалидом.
  24. zu (2016-02-17 19:29:34)
    Тогда уж не рентген, а МРТ. Сейчас очень очень модно особенно среди молодых заниматься железом. Мол только железо сделает из тебя кого надо. Еб..ь базу! Хочешь быть худой с подтянутой попой -- приседай! И т.д. и т.п. И это при абсолютной неспортивности начинающих заниматься. Как результат -- травмы. Даже был позвоночник просто без явных изменений, но подобный корявый (хорошие тренера? их оч. мало, да и новичок не понимает зачем?!) фанатичный тренинг с железом неподготовленного человека может оперативно вереницу грыж создать....и создаёт. Кстати про грыжи и спорт -- наверно нет ни одного профессионального спорстмена-штангиста без грыж... А уж у опытных это совершенно обыденное дело. "Но я ситуацию знаю и контролирую" как обычно они отвечают.)
  25. zu (2016-02-17 19:40:13)
    Кстати наблюдение про "финтесс"-индустрию в России. Молодые люди не очень спортивного вида козыряют знаниями о различных "протеинах", знают что как почему все эти BCAA, креатины, предтрены и прочее "спортивное питание". Тратят в месяц кто пять тысяч рублей, кто больше... Но при этом мало понимают в просто обычном хорошем питании! А уж жиры-белки-углеводы так считать вообще лишнее! Ведь это не спортивное питание, а мы типа "спортсмены"! И вообще мне тренер из зала сказала, что хочешь накачать попу -- покупай протеин и креатин. Причом конечно у тренера дешевле и лучше.)) Другой идиотизм: все железкоковырятели мнят себя профессиональными спортсменами Ну не прям сейчас, но вот вот. А раз мы профессионалы, значит нам и стероиды нужны. Тренироваться не научился, в зал ходит меньше года, а уже в интернетике заказывает себе разное... Сначала таблетки, потом и уколы. Многие, кто немного уделяет внимание "споривным пабликам"и форумам соответствующей тематике, наверно лет 5-7 назад заметил внезапную атаку "железкотягателей" на всяких "турникменов". А разгадка одна: турникмен не намерен покупать тонну спортпита. Турникмен не намерен покупать на десятки тысяч рублей стероидов. А нужно формировать спрос! Турникменов приравниваем к "пид...сам", всячески стебем, и сейчас для 99% посестителей подобных мест турникмэн это что-то неприличное...
  26. Tovbot (2016-02-17 19:49:18)
    Смотря чего вы добиваетесь. Если просто держать себя в форме - то упражнерия с отягощениями не обязательны, вполне можно обойтись собственым весом. Отжимания, пресс, турник, брусья, бег. И вообще идеально борьба, особенно силовая возня в партере с партнером не ниже своей весовой категории. Тогда без всяких железок будет отлично развитое тело. Железки нужны прежде всего чтобы нарастить мышечную массу и вот тут без базы и правильной методики не обойтись. Но крайне важно делать это под руководством опытного тренера, который подберет вам нужные упражнения, нагрузки и поможет выставить правильную технику.
  27. Henren (2016-02-17 19:51:26)
    Вот с тренерами-то как раз проблема.
  28. Henren (2016-02-17 19:52:15)
    Ну, МРТ, да, лучше.
  29. Ванёк (2016-02-17 19:53:24)
    Именно.
  30. FLY_Slim Jr. (2016-02-17 19:53:35)
    Пособие для офисных работников хххх
  31. Henren (2016-02-17 19:55:01)
    Интересно, а эти железотягатели стойку-то хоть на брусьях в состоянии сделать? Про "крутить солнышко" уж и не заикаюсь.
  32. zu (2016-02-17 19:59:09)
    Тоже люди кстати.))
  33. zu (2016-02-17 19:59:58)
    Это не модно. Модно убивать неподготовленные хрящи максимальными весами.
  34. FLY_Slim Jr. (2016-02-17 20:04:54)
    Наверное люди.
  35. Ванёк (2016-02-17 20:16:40)
    Выход силой наше всйо!
  36. Владимир (2016-02-17 22:40:27)
    Меньше жри и ходи пешком не менее трех раз в неделю по 5 км. Система "пешинг" от меня.
  37. Sagamor (2016-02-17 22:47:36)
    Самый простой и весьма полезный тренажёр - стул, на котором сидишь. Никто не мешает "разносторонне")) использовать его для отжиманий (10 раз)один раз в пару часов.)
  38. Tovbot (2016-02-17 23:16:57)
    Я одно время занимался под руководством одного мужика пауэрлифтера. Толковый был, базу сразу не давал, первые месяца три заставлял качать спину и ноги отдельно и только потом понемногу приседания и становую. Причем технику контролировал четко, к каждому нюансу цеплялся. В итоге за год практически довел вес в приседаниях до 120 рабочий и 140-150 на раз. Причем без каких-либо последствий для здоровья, грыж и т.п. Жаль что у меня случился фин.кризис и не смог ему больше платить. А как отказался от его услуг, так через месяц и зал забросил. Оказывается тренер здорово дисциплинирует. Когда знаешь что тебя в зале ждут, приходится идти:)
  39. Tovbot (2016-02-17 23:21:04)
    Ну вообще в залах всегда есть турник и например подтягивания за голову весьма в почете у качков. В том числе подтягиваются подвешивая блины на пояс.
  40. Александр (2016-02-17 23:23:24)
    Ну сейчас еще развивают тему воркаута - турник, брусья и вперед, без лишних трат и понтов. Особенно это хорошо для подростков и не только - денег вовсе не нужно, только желание заниматься, ну и перекладина во дворе.
  41. zu (2016-02-17 23:42:26)
    Высмеиваются не железки для подтягиваний и не конкретно упражение подтягивания, а тренировочный подход вообщем и соответствующие турникменские спортивные элементы , типа того же выхода силой, подъем с переворотом, солнышко, перышко и тд. Согласитесь, качки это не делают. ;-)
  42. Владимир (2016-02-18 04:00:03)
    >>всё больше людей готовы заплатить за новую модную форму «для тренировок» столько же, сколько за пафосный наряд для тусовки<< Не только финтесс. Качки сейчас тоже, не как олдскульные сссровские - перчаточки, маечки, кроссовки для кача (что за хня), банки с протеином, станки не просто лавка для жима, а с подогревом. Тьфу, *лять.
  43. popkovsf65 (2016-02-18 09:51:08)
    " Ричъ Февраль 17, 2016 в 18:32 А гдзе мой Мухъ, пархаты друх?" А, гдзе мой Мухъ, пирата дух?
  44. Dim Dimych (2016-02-18 11:04:18)
    Сало - сила, спорт - могила. Ну а если серьезно - то все надо в меру. Без фанатизма. Кореш у меня, совсем парень не спортивный априори. решил жирок сбросить. Начал бегать с места в карьер по три км утречком. Попал в больничку с проблемами в коленных суставах.
  45. Dim Dimych (2016-02-18 11:07:17)
    Работа с собственным весом - классика. Как говаривал мой препод по физре, подполковник: нормально физически развитый человек должен поднимать свой вес: на турнике, и т.д. Не можешь туловище от пола отжать, дружок? У тебя проблемы...
  46. zu (2016-02-18 11:11:55)
    А еще из простых медодик выявлений отклонений в органзме -- поза Ромберга. :-)
  47. Dim Dimych (2016-02-18 11:13:40)
    Подъем разгибом тоже ничо таг.
  48. popkovsf65 (2016-02-18 11:21:12)
    У мя тёща так работала на оптовке, ещё и фасталась. Хотя я и сам лошара...
  49. Ричъ (2016-02-18 11:23:10)
    А у мну две гантелии есь. Как новые. Лет 13 лежат
  50. popkovsf65 (2016-02-18 11:25:45)
    "zu Февраль 17, 2016 в 19:18 Начните с простой ходьбы каждый день, сначала чуть-чуть, но регулярно, потом больше. После можно ходьба быстрым шагом." 6 лет в апреле будет кака ходю, машины нафик. Уже без ногов похадить жизни нет. Да и лопать только борщики, расольники причем с салом. ВЕСЧЬ! Живу в хмао. Правда по субботам у телека сканирую ситуацию с пивом. В воскресенья давлю диван. 5 дней рабочих = 5 дней * 5,1 (яндекс карта) км=25км за пять дней. Была бы контора дальше, было бы больше. У меня Серега коллега раза в полтара наворачивает кажный день. И по выходным еще на лыжах (зимой), либо бегом (летом) ещё наворачивает! Фитнес нафиг! Приветствую zu!
  51. Ричъ (2016-02-18 11:27:04)
    Начните с простой ходьбы за пигом
  52. popkovsf65 (2016-02-18 11:29:50)
    "Tovbot Февраль 17, 2016 в 19:49" А вот етого железячника выведи на природу, ну так хотя бы на двое суток? Чё бы в сельпо километра 3 (с него фатит), туда пустой, а обратно на себе кило так под 20-30 (ну там пиво, водачка, и остальная жрачка), обратно груженым, да по солнцу, да в жару...
  53. popkovsf65 (2016-02-18 11:31:32)
    Природа все проверит и расставит по местам. Такие маны фитнеса в первую очередь домой просятся в цивилизацию и в фитнесклуб...
  54. popkovsf65 (2016-02-18 11:31:50)
    Да?
  55. Ричъ (2016-02-18 11:32:12)
    Интересное наблюдение: Глагне бросанул лопатку малую бурого жыра, с простой сутью - фитнес, гэта разводилово и реклама.... Норот внял. И бурно обсужидает количество подходов к вентилятырю... И этот человек прогуливает синагогу!... Куда катица мир?..
  56. popkovsf65 (2016-02-18 11:39:51)
    И чё я программист => офисный планктон. Посмотрим кто из нас выживет в трудные долгие зимние вечера!
  57. popkovsf65 (2016-02-18 11:42:03)
    Не прав твой полковник. Чел должен выжить в любой, даже самой дермовой ситуации, и остаться челом. А сколько ты подтягиваешься, это вопрос десятый...
  58. Ричъ (2016-02-18 11:44:17)
    И Муха программер. Тока не офиснэ
  59. popkovsf65 (2016-02-18 11:44:44)
    Мужики (СОЛДАТЫ) в WW от СССР, от сохи. Всегда были в двиге. Чё много было фитенсудареных в войсках? Или немчура -> городской фитнес?
  60. zu (2016-02-18 13:35:50)
    ...клуб обжор "Пыльные Гантели"... (c)
  61. zu (2016-02-18 13:39:42)
    Для спортивного интереса можно шагометр вызыметь. Ввести для себя так сказать норму. Очень умные дяденьки говорят, что норма 10 000 шагов в день. Я же себе ограничил до 4000.
  62. Dim Dimych (2016-02-18 13:50:00)
    Таки речь о разных материях. Выжить любой ценой - это как бы глобально. Чтобы выжить, неплохо бы хоть разок свое тельце и на перекладине подтянуть. Выходит, подпол прав был. Это как тот анекдот про "два путя".
  63. Sobolek (2016-02-18 18:15:06)
    Это вроде из неврологии.)
  64. Sobolek (2016-02-18 18:25:47)
    При беге есть фаза полета , а следовательно приземления и тут возникают ударные нагрузки в коленных суставах . Если цель бега была сбросить жирок , то 3 км карьером - это очень крутая нагрузка на сердечко. Ему просто надо было делать любые циклические упражнения в течении получаса контролируя пульс ( индивидуально для каждого). Тут жирочек бы потихоньку и сошел . Велосипед , коньки ,ходьба спортивная или с палками. Это и так все знают)))
  65. Sobolek (2016-02-18 18:31:01)
    В союзе большой проблемой было отсутствие информации. Помню в 1993 старый люберецкий качок говорил , что для уменьшения времени разминки перед тренировкой надо 50 грамм водочки - быстрее разогреешься и ведь слушали пацаны.
  66. FLY_Slim Jr. (2016-02-18 18:36:30)
    В масле ещё небось
  67. Ванёк (2016-02-18 18:45:06)
    Ребята, бег это естественное состояние человека. Должно быть. И то что некоторые товарищи с детства не подготовили себя к нему... Ну что ж...
  68. zu (2016-02-18 18:45:46)
    Абсолютно не подготовленным людям и быстрая ходьба серьезная нагрузка. Про контроль пульса вы это правильно вспомнили! Это неплохой индикатор нагрузки на сердечно-сосудистую систему.
  69. Sobolek (2016-02-18 19:01:01)
    Бывают разные ситуации и обстоятельства . Главное желание и настрой. Некоторые страдают расстройствами эндокринной системы и т.п.
  70. Henren (2016-02-18 19:02:13)
    Нет. Естественно - это ходьба. Бег, эволюционно - только в стрессовой ситуации. Ну там, от зверя/пожара/наводнения убежать. Т.е. достаточно редко.
  71. Ванёк (2016-02-18 19:04:53)
    Некоторые народы передвигаются только бегом. Вы лежите. Это ваше естественное состояние? А если встаете то это уже не естествеено? Ходьба не отменяет бега.
  72. Ванёк (2016-02-18 19:05:56)
    А стресс вообще все. Даже свет солнца и атмосферное давление.
  73. Sobolek (2016-02-18 19:06:31)
    У меня бабуля давно на инвалидности диабет , сердце . Но в СССР ей кто-то правильный рассказал-научил как с этим жить она соблюдала режим питания , сна , крутила велотренажер старый такой примитивный и вот , ей 90 лет исполнилось в этом году и она вся такая бодренькая , ну сответственно возрасту , конечно.
  74. Ванёк (2016-02-18 19:07:29)
    Противопоказания по медицине не брал. Люди с парализованными ногами тоже не бегают.
  75. Ванёк (2016-02-18 19:08:31)
    Долгих лет! Молодец!
  76. Sobolek (2016-02-18 19:09:26)
    То , что нас не убивает , делает нас сильнее? :-)
  77. Ванёк (2016-02-18 19:17:46)
    Как определить что нас убивает а что нет? Медики и то до сих пор полностью не знают.
  78. Sobolek (2016-02-18 19:18:10)
    Это правда. Но - движение жизнь. Перед глазами было много примеров того , как люди сдавались , не понуждали себя через нехочу-немогу . Так вот те , кто не опускал руки , боролся - у них качество жизни было выше , несмотря на сложные диагнозы , чем у отчаявшихся . Парализация - не всегда окончательный приговор. Инсультники иногда восстанавливают речевые функции или уменьшают степень ограниченности движений путем выполнения упражнений
  79. Ванёк (2016-02-18 19:20:37)
    Есть временные противопоказания. Если сейчас у него нарушение то сейчас ему того и того делать нельзя.
  80. Sobolek (2016-02-18 19:24:14)
    Я в шутку привел данный афоризм . Ну вроде как , если испытание пройдено , то оно закалило нас. Тренировка , солнце , атм. давление - стресс , но при правильной дозировке делают нас сильнее.
  81. Ванёк (2016-02-18 19:42:13)
    Общие слова. Где критерий что оно пройдено? Как это определить? Где грань между хронической вялотекущей формой и выздоровлением? Это тоже не всегда четко выраженное проявление. Короче, Остапа понесло.
  82. Sobolek (2016-02-18 20:06:22)
    )))
  83. zu (2016-02-18 20:30:06)
    Моей бабке 94 года. И щас только с огорода своего ест.) А ведь ещё в Великую Отечественную шпалы таскала и пути обходила. Так что не совсем показатель.))
  84. zu (2016-02-18 20:31:58)
    Всё верно помните. Но правится это прежде всего физкультурой.)
  85. Sobolek (2016-02-18 20:44:46)
    Здоровья вашей бабушке!!! Только не уловил что показатель и чего показатель?))
  86. zu (2016-02-18 20:56:15)
    Ну никакого специального режима питания, велотренажеров и т.д. Просто живет так, как всегда жила...
  87. Sobolek (2016-02-18 21:10:48)
    Ключевое - "И щас только с огорода своего ест." Что указывает на наличие этого самого огорода , сельская местность , чистый воздух , колодезная вода - это многое может объснить. И дед и бабка у меня хлебнули невзгод и лишений - я подозреваю , что генетика повлияла , хорошая наследственность - они деревенские , бухариков в роду не было.
  88. popkovsf65 (2016-02-19 06:39:42)
    Как в том мультике! "крылья, крылья... НОГИ!" Вот африканы! Машина для выживания. Не которые в ЦеЕвропе. А те которые по пустыням кошекчек больших гоняют. Хотя их (африканов) век не долог. Всякие лихорадки с эболами. На наших хантов-мансей имеет смысл обратить внимание. Им фитнез на ... не нужен.
  89. zu (2016-02-19 10:13:46)
    Не знаю как картинки прикладывать. http://memesmix.net/media/created/t05en0.jpg
  90. Ричъ (2016-02-19 10:39:04)
    Целый Прорэбэ в течении восьминадцати месяцев денно и нощно уговаривал Глагне запилить приблуду, позволяющую втыкать ккртинке в каммент. Две реги были потеряны на неудачных попытках в огненном адуъ двоичного холокоста. Все ресницы на шоколаднем глазу стали седыми. И наконец день настал - каждый, повторюсь, КАЖИДЫЙ аффтр можид вставить что надо куда следует! В синагоге был отслужон тора жественне молибден по случаю таки да. И за ради чего?.. Штобы этих гоев не удосужившись прочесть ФАК по процы дуре , рассказывали, то , что и так очеуидно - ми не умеем©.... Неумейкибле! Незнайковыя
  91. zu (2016-02-19 10:47:46)
    Боже мой, что за пламенная речь! "Некоторые группы пользователей (например, Авторы) могут добавлять в комментарии картинку." Вы-то афтар, вам почот и уважуха. :-D
  92. Ричъ (2016-02-19 10:50:39)
    Ну? И что поццказывает Капитан Очевидный?
  93. zu (2016-02-19 10:54:35)
    Шта есть те кто аффтары, на есть чукчи-читатели.
  94. Ричъ (2016-02-19 10:58:54)
    /снимает тфилин и сворачивает Тору/ Тогда следует пейсать не 'я не знаю, как вставлять картинки'©, а 'у меня нет прав на их вставку. И получать их мине лень'....
  95. zu (2016-02-19 11:26:39)
    Нет, это уже вопрос религиозный -- быть чукчей-читателем!
  96. Ричъ (2016-02-19 11:59:10)
    /рассеяно,собирая хурдики в карман лапсердака/ Да...да....да...да...
  97. Tovbot (2016-02-19 12:06:01)
    Думается мне железячник справится не в пример лучше среднего нетренированного горожанина, у которого максимальная нагрузка - это пробежать полминуты до остановки чтобы успеть на трамвай, после чего он минут пять будет страдать одышкой:)))
  98. Tovbot (2016-02-19 12:13:43)
    А зачем? Выход силой в первой фазе - это подтягивание, которое качки делают, а во второй фазе нагрузка ложится на трицепсы, для тренировки которых у качков есть другие, не менее эффективные упражнения. Подъем с переворотом - аналогично, здесь нагрузка идет на пресс, спину, то есть это тоже подтягивание плюс нагрузка на другие мышцы, для тренировки которых у качков есть другие упражнения. Что тренирует солнышко - кисти рук? Становая тяга укрепляет их не хуже, а то и лучше, если делать прямым хватом. И не надо никакого отдельного упражнения - делай базу, остальное подтянется. В общем можно сказать что качки взяли самое базовое и ценное упражнение с турником, а для остального у них свои аналоги, причем вполне вероятно что более эффективные. И не факт что более рискованные, с турника тоже можно навернуться и сломать себе что-нить. Но турник хорош когда нет рядом зала - отличный и дешевый снаряд.
  99. spirit (2016-02-19 17:57:40)
    А мене по... я могу и просто ссылку вставить, я то видел картинку, а вот татарам как яз и нужно будед по ней перейтить как и всем остальным. Удопно? / как интересно, словарь слово - афтарам заменил на татар....ххххххх/
  100. Gena (2016-02-19 18:01:05)
    И из-за того трагедь? Открывайте курсы картинготерапии, да будет вам шекеле в нашу синакоку!
Чтобы писать свои комментарии - надо залогиниться на сайте. Тогда и вид комментариев станет более красивым.